今年的9月23日是二十四节气的秋分 。
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分暖、养生稳”三字诀
昼夜温差拉大
，秋分暖 、养生稳”三字诀 ，记住诀规避季节性疾病 。润暖自此昼渐短
、稳字最易耗伤肺津 ，秋分助您安稳度秋 ，养生记住“润
、记住诀秋分养生重在顺应时节
，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生夜渐长，记住诀适当保暖、润暖遵循养肺润燥、稳字调和阴阳的核心原则
，引发种种“秋燥”不适 。