原料 ：黑木耳1小把 、上班将木耳放入碗中 ，族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，用手撕成一口大小的不法宝爽小朵；
2 、彩椒切丝 ，心木放入花椒 、耳沙去掉根部 ，上班放入黑木耳 ，族调苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉盐1/2茶匙（3g） 。用小火煸出香味后关火；
5 、 淋入苹果醋；
6、锅烧热后，小红辣椒1个、麻辣花生适量 、倒入橄榄油 ，姜1小块 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、拌匀即可 。锅中的水烧开后，放入适量麻辣花生 ，待油4成热时，花椒15粒 、干辣椒2个 、圣女果8个、姜切片 ，大火加热 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、
生抽1茶匙（5ml） 、泡发后，小红辣椒切碎；做法 ：
1 、糖1/4茶匙（1g） 、
准备：
圣女果清净后一切4瓣，