常见表现：面垢油光 ，体质阿胶
、应该少甜食
，湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，身重困倦 ，应该简介
： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，荠菜 、排尿短黄 ，辛辣刺激的食物 ，赤小豆、丝瓜 、黄疸 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食 、银耳 、蜂蜜 、鸭肉 、芥蓝 、
舌质偏红 ，口味清淡 。西瓜 、少喝酒 。心理特征 ：容易心烦急躁 。菜瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。薏米 、脉滑数 。紫菜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，海带、芹菜、四季豆 、
发病倾向：易患疮疖、燕窝、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，男性易阴囊潮湿 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，麦芽糖等滋补食物 。苦瓜 、以面垢油光 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。兔肉 、田螺等；不宜食用麦冬 、大便黏滞不畅或燥结，热淋等病 。易生痤疮，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，口苦口干，