3 、杯自把甜玉米取出 ，制清但是肠热放蜂蜜的话 ，
2 、饮香少于这个量玉米汁会太浓稠 。甜玉我这次放20ml ，米汁要等温度降到温温的节后才能加入，如果想要口感细腻 ，杯自有些家用搅拌机是制清不能连续高速三分钟运转的 ，
4、肠热取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子 ，加入炼乳或蜂蜜 。甜玉尽量把玉米胚芽一起取下来 。米汁所以需要打一会儿停一停再继续 。节后
2 、加水煮10分钟左右至熟 。如果家里有豆浆机 ，
3、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
5 、两根甜玉米放入锅中 ，我是不过滤直接喝的 ，那就更简单了 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
不要倒掉 ，水量至少要和玉米粒体积等量，6 、
4 、直接取下生玉米粒 ，稍凉后 ，加水放入豆浆机 ，炼乳或者蜂蜜20ml、
材料 ：甜玉米两根 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，感觉不是很甜 ，
小贴士 ：
1、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，清水适量
做法 ：
1 、喜欢甜的要加量 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。用豆浆程序就能做好，虽然口感会有些些粗燥 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，煮玉米的水也有营养 ，即可倒出饮用 。可以过滤下喝 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，